在新兵训练期间，领导对雷锋的训练成绩是满意的。但开始练手榴弹掷远时，雷锋却遇到了困难。

手榴弹掷远的规定标准，对老战士来说，是一举手就可以超过的；对膀大腰圆的新战士来说，也没有困难。可是，这手榴弹一抓到个子矮、体质弱的雷锋的手里，就变得格外沉重。他费尽全身力气，苦练了不少次，也没有达到及格的标准。班长再三帮助他纠正动作，传授要领，雷锋左琢磨右体会，又练了一上午，路膊甩得生疼，急得他直跺脚，还是不及格。他心里明白，一个人不及格，就会影响全班的训练成绩。决不能扯全班的后腿！

雷锋的心，像猫抓似的难受，他埋怨自己，为什么这样不争气：“当兵保卫祖国，到时候连颗手榴弹都掷不远，还凭什么保卫祖国？”

他拼命苦练，除了规定的练习时间外，他把一切休息时间全利用上，达不到要求决不罢休！投来投去，不但没有进步，反而越投距离越近了。因为他练得过猛，把胳膊都练肿了。

一天晚上，指导员叫他到连部去。进门喊报告时，指导员发现他抬胳膊有点吃力，便问他道：“右手怎么了？”

他很严肃地说：“没怎么。”

指导员是个老战士，知道他一定是练手榴弹掷远把胳膊练疼了，他不肯说就算了，也没有再追问，只是安慰他一番，鼓励他几句，就叫他早一点儿回去休息。

回到宿舍，雷锋的心总是平静不下来，他在挎包里拿出了日记本在明亮的灯光下，一页一页地翻着日记。

他一面翻一面看，找到了他入伍后从报纸上抄录下来的一段话：

……斗争最艰苦的时候，也就是胜利即将到来的时候，可也是最容易动摇的时候。因此，对每一个人来说，这是个考验的关口。经得起考验，顺利地通过这一关，那就成了光荣的革命战士；经不起考验，通不过这一关，那就要成为可耻的逃兵。是光荣的战士，还是可耻的逃兵，那就要看你在困难面前有没有坚定不移的信念了！

这些话激励着他的心。他边念边点头微笑，似乎在说：“这些话说得对呀！必须用坚定不移的信念去战胜因难！”他在心里做了这样的回答以后，又继续念道：

因难里包含着胜利，失败里孕育着成功。革命战士之所以伟大，就是他们能透过困难看到胜利，透过失败看到成功。因此，他们即使遇到天大的因难，也不会畏怯逃避；碰到严重的失败，也不至气馁灰心；而永远是干劲十足，勇往直前，终于成为时代的闯将。

雷锋重温了这篇文章，认为它讲得有辩证法，有韧性战斗精神。接着，他又翻到这篇日记之后，找到了剪贴的黄继光相片，他看了又看，感到有一股力量在鼓舞着自己，推动着自己前进。黄继光为了战胜敌人，为了减少后续部队的牺性，他用自己的胸膛堵住了敌人的枪口，难道我遇到这点困难就后退吗？这时，他觉得满身是劲，甩了甩胳膊，也就不那样疼痛了。

接着，他又到入伍后第10天写的那篇日记，那上面写着：

雷锋同志：

愿你做暴风雨中的松柏，

不愿你做温室中的幼苗。

（自已题）

然后，他把日记本合起来，抓起一颗教练弹就直奔操场去了。熄灯的哨声响了，他没有听见，还在继续练投弹。他练投弹，也不管投多远，教练弹一出手，马上就追上去，抓起来再往回投，往回跑。投一阵手榴弹，又去练一会儿单杠。因为他知道，投弹不及格，主要是臂力不够。为了增强臂力，他除了练投弹外，还练单、双杠。

“雷锋！”突然有人喊了一声。他转身一看，原来是班长来到了他跟前，又是申斥又是爱护地说：“还以为你在连部呢！又跑到这儿来啦，走，睡觉去！”说罢，夺下教练弹，拉起他就走。

雷锋请求道：“班长，让我再练一会儿。”

班长说：“想一锹挖口井可不行，要练也得匀乎着练。”

回到宿舍，有的同志已经睡了。班长帮他铺好被子，催促他快躺下，并小声告诉他说：“往后别忘了，听到熄灯哨就睡，这是制度。”

“嗯！”他答应了一声就钻进了被窝。

到被窝里，浑身骨节都像针扎似的，一翻身就疼得难忍。他暗暗告诫自己：“为了保卫祖国练本领，疼点也不能忍受吗？！”想着想着就睡着了。

一觉醒来，天还没有亮。他又悄悄爬起来，向操场奔去……

实弹打靶开始了。新战士们都按照要领，一个接着一个把手榴弹投向假设的敌堡。

当他听到指导员喊“雷锋就位”，他的心就怦怦直跳。班长在旁边再三嘱咐他：“别慌，要沉着！”

他“嗯”了一声，拧开手榴弹盖，将小铁环套在指头上，一跃跳出了堑壕，冲过一段开阔地，猛力一甩，只听轰的一声，手榴弹恰好投进了“敌”堡，得了个优秀。靶场上所有的人都为他祝贺。

这一刻，雷锋更加深刻地体会到做一个革命战士的幸福；体验到了经过苦练以后获得成功的幸福。但是，他也清楚，在保卫祖国的革命征途上，这仅仅是迈出了第一步……